Parkiswim
Blijf in beweging met deze unieke vorm van aquafitness die kracht, stabiliteit, mobiliteit en coördinatie verbetert.
De gerichte oefeningen in het water kunnen helpen om Parkinson-symptomen te verlichten, onder andere doordat beweging de aanmaak van dopamine stimuleert - een stofje dat bij mensen met de ziekte van Parkinson verminderd aanwezig is.
Waarom aquafitness?
Bewegen in water heeft unieke voordelen:
Meer stabiliteit: Water ondersteunt uw lichaam, waardoor u veilig grotere bewegingen kunt maken.
Minder belasting: Drijfkracht vermindert de druk op uw gewrichten.
Betere bloedsomloop: De natuurlijke druk van het water helpt stijfheid te verminderen.
Dankzij deze voordelen zijn de lessen geschikt voor alle leeftijden en niveaus.
Meer dan alleen sporten!
Driemaandelijks organiseren we na de les een bijeenkomst, waarbij meer info wordt gegeven over de ziekte van Parkinson gerelateerde onderwerpen zoals voeding, beweging en wetenschappelijk onderzoek. Dit is ook het ideale moment om met lotgenoten te praten.
Voor wie?
Iedereen!
Parkiswim is er niet alleen voor mensen met Parkinson, ook mensen met gelijkaardige neurologische aandoeningen zijn van harte welkom! De oefeningen worden individueel aangepast, zodat iedereen ongeacht zijn/haar niveau kan aansluiten
Probeer het zelf en plan een proefles in! Ook partners en familieleden zijn welkom!